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POLLO PICANTE Imprimir     Recomienda esta receta

 

Preparación / tiempo cocción: 30 minutos

Porciones: 4

Región: Cono Sur

Calificacion

Región: Cono Sur

Ingredientes

1 paquete de PERDUE® Patitas de pollo fresco
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta molida
2 cucharadas de vinagre
2 cucharadas de aceite vegetal
3 dientes de ajo machacados
1 cebolla grande picada
2 tomates grandes, sin semillas, cortados en trocitos
1 locotes/locotos, sin semilla y bien picaditos
1/2 vino blanco

 

Instrucciones

*Locote (locoto o rocoto) es el mismo tipo de ají picante. Generalmente se encuentra en la sección de productos congelados de los mercados latinos.

  1. Adobe las patitas con la sal, la pimienta y el vinagre. Tápelas y déjelas en el refrigerador por lo menos 2 horas. 
  2. Caliente el aceite, a fuego moderado, en un sartén grande. Sofría las patitas 2 minutos por ambos lados o hasta que se doren. 
  3. Añada revolviendo el ajo, la cebolla, los tomates y el locote. Cocine 5 minutos. Tape.
  4. Cocine 10 minutos a fuego lento. Agregue el vino y cocine destapado 5 a 10 minutos más o hasta que las patitas estén totalmente cocidas (cuando el termómetro insertado en la parte más gruesa de las patitas indique 180° F).

 

Comentarios y calificaciones para

POLLO PICANTE

 

Calificación promedio otorgada por los usuarios:

 

POLLO PICANTE
September 6, 2007, 4:34 pm

 

POLLO PICANTE
By Lucy | September 6, 2007, 10:25 am | Carolina, NY

Esta exclente sencilla y diferente.

 

  • Información Nutricional

  • Tamaño de porción 374g

  • Porciones por receta 4

  • Tamaño por porción (* % del valor diario)

  • Calorías 470 (24%)

  • Grasa total 26g (40%)

  • Grasa saturada 6g (30%)

  • Grasa trans 0g

  • Colesterol 255mg (85%)

  • Sodio 800mg (33%)

  • Carbohidratos totales 10g (3%)

  • Fiber 2g

  • Azúcares 5g

  • Proteínas 46g

  • Calcio 2%

  • Hierro 15%

  • Vitamin A 10%

  • Vitamin C 25%

  • * Porcentajes de valor diario basados en una dieta de 2.000 calorías.

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