PERDUE® - Una familia comprometida con la calidad desde 1920

Perdue(R) - Una familia comprometida con la calidad desde 1920

RecetasManejo adecuado de los alimentosProductosBuscador de recetas

home > recetas de pavo y de pollo > todas las recetas > nachos de pollo y frijoles

NACHOS DE POLLO Y FRIJOLES Imprimir     Recomienda esta receta

 

Preparación / tiempo cocción: 15 minutos

Porciones: 6

Calificacion
Ingredientes

1 Paquete PERDUE® SHORT CUTS® Pechugas de pollo en trozos, asado original
1 Lata (15 onzas) de fríjoles colorados, enjuagados y escurridos
1 Lata (14.5 onzas) de tomates estofados
1 Sobre (1.25 onzas) de mezcla de aliño para tacos
1/2 Bolsa (15 onzas) de tiras de tortilla
1/2 Taza de queso Monterey Jack cortado en tiras
Crema agridulce para decorar (opcional)
Guacamole para decorar (opcional)
Aceitunas para decorar (opcional)
Jalapeños para decorar (opcional)

 

Instrucciones
  1. En un sartén mediano mezcla el pollo, los  fríjoles, los  tomates y la mezcla de aliño. Calienta a fuego medio-alto hasta hervir. Reduce el fuego y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 3 minutos.
  2. Arregla las tiras de tortilla en un plato de 10 pulgadas, y esparce la mezcla de pollo y el queso sobre todas ellas. Esparce el queso. Precalienta un asador entre 1 y 2 minutos y asa las tortillas hasta que el queso se derrita.
  3. Agrega toppings, si así lo deseas y sirve de inmediato.

 

Comentarios y calificaciones para

NACHOS DE POLLO Y FRIJOLES

 

Calificación promedio otorgada por los usuarios:

 

NACHOS DE POLLO Y FRIJOL
By Mariana Martinez | August 20, 2007, 7:17 pm | Ensenada, BC

La receta está deliciosa y rápida de hacer; en vez de utilizar fríjoles colorados, los cambié por fríjoles negros y rayé el queso.

 

  • Información Nutricional

  • Tamaño de porción 249g

  • Porciones por receta 6

  • Tamaño por porción (* % del valor diario)

  • Calorías 540 (27%)

  • Grasa total 24g (37%)

  • Grasa saturada 4.5g (23%)

  • Grasa trans 0g

  • Colesterol 30mg (10%)

  • Sodio 1240mg (52%)

  • Carbohidratos totales 64g (21%)

  • Fiber 8g

  • Azúcares 7g

  • Proteínas 14g

  • Calcio 25%

  • Hierro 25%

  • Vitamin A 4%

  • Vitamin C 10%

  • * Porcentajes de valor diario basados en una dieta de 2.000 calorías.

  •  

Productos recomendados

PERDUE® SHORT CUTS® Pechugas de pollo en trozos, asado original

  • PERDUE® SHORT CUTS® Pechugas de pollo en trozos, asado original

PERDUE(R) Busqueda avanzada