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HALLACAS (TAMALES PEQUEÑOS) Imprimir     Recomienda esta receta

 

Preparación / tiempo cocción: 2 horas 40 minutos

Porciones: 6

Región: Países Andinos

Calificacion

Región: Países Andinos

Ingredientes

1 paquete PERDUE® Pechugas de pollo fresco en mitades, paquete jumbo
Perejil
1/2 taza de cebolla larga en rama picada tipo cebolla junca
1/4 taza de cebolla blanca picada
6 tomates maduros pequeños y pelados
1 pimentón rojo
4 dientes de ajo
1/2 taza de cilantro picado
1/2 taza de aceite
Sal, primienta, cominos y color (páprika) al gusto
1/2 taza de vino
2 cubos de concentrado de pollo
4 tazas de agua
3 tazas de harina de maíz
1 taza de caldo de pollo
1 paquete de hojas de plátano o envoltura para alimentos
1/2 taza de aceitunas sin semilla
1/4 taza de alcaparras
1/2 taza de uvas pasas

 

Instrucciones

  1. Procesa o licua el perejil, la cebolla, los tomates, el pimentón, el ajo, y el cilantro.
  2.  En un recipiente lleva al fuego ¼ de taza del aceite y coloca la mezcla anterior hasta que hierva a fuego lento durante 5 minutos, agrega un poco de sal, pimienta, cominos y el vino.
  3. Coloca los cubos de pollo y el agua, cocina el pollo durante 20 minutos.
  4. Retira las pechugas de pollo y parte en trozos medianos.
  5. En una taza grande mezcla la harina de maíz con el agua y  el caldo de pollo, amasa hasta obtener una mezcla blanda. Agrega un poco de sal, el resto del aceite (1/4 de taza) y color (o páprika).
  6. Parte las hojas de plátanos o el papel autoadherible de cocina en cuadros.

Arma las hallacas así:

  1. Pon un poco de masa de maíz  en el medio de cada hoja de plátano o de papel plástico de cocina, extendiendo la masa en forma alargada. En el centro coloque en la misma forma alargada un poco de guiso de pollo, alcaparras, aceitunas y  uvas pasas.
  2. Pon encima del relleno otra capa de masa.
  3. Envuélvelo con la hoja o el papel  dando forma de tamal. (Hacerlo en forma de paquete rectangular y amarrarla con un hilo fuerte).
  4. Cocínalos en agua hirviendo durante 1 hora y media.
  5. Retírales del agua y sirve. Ten cuidado al abrir las hojas o el papel ya que pueden estar muy calientes.

 

Comentarios y calificaciones para

HALLACAS (TAMALES PEQUEÑOS)

 

Calificación promedio otorgada por los usuarios:

 

HALLACAS (TAMALES PEQUEÑOS)
By Rosa Cordero | February 20, 2007, 8:24 pm | Concord, NC

Esta es una receta excelente!!!. Es un plato típico de Venezuela y se come en Navidad. Es parte de la tradición Navideña y estas fiestas no se serían igual si este plato no es preparado en cada hogar Venezolano.
Lo mejor es que puedes preparar muchas hallacas y congelarlas y así tienes comida para todos los dias festivos.

 

  • Información Nutricional

  • Tamaño de porción 516g

  • Porciones por receta 6

  • Tamaño por porción (* % del valor diario)

  • Calorías 610 (31%)

  • Grasa total 29g (45%)

  • Grasa saturada 4g (20%)

  • Grasa trans 0g

  • Colesterol 60mg (20%)

  • Sodio 810mg (34%)

  • Carbohidratos totales 66g (22%)

  • Fiber 8g

  • Azúcares 13g

  • Proteínas 23g

  • Calcio 6%

  • Hierro 20%

  • Vitamin A 35%

  • Vitamin C 90%

  • * Porcentajes de valor diario basados en una dieta de 2.000 calorías.

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